0887 62 64 89

Какво всеки трябва да знаетe за растежа на коса

Искате да имате гъста, здрава, бързо растяща коса? И то тази година? Наскоро ние говорихме с Paulina Nelega, сертифициран, клиничен специалист по растения и билки вече над 15 години. Тя е изучавала както билкови, така и конвенционални лекарства и е участвала в многобройни публикации. Тя има дълъг списък от щастливи клиенти, които са намерили решение за косопад дължащ се на автоимунни нарушения, на проблеми с щитовидната жлеза, на хормонален дисбаланс, кръгов косопад и др. Тя сподели с нас следните съвети за здрава коса!

1. Яжте свежи храни!

Всички знаем, че здравословното хранене е в основата на доброто здраве, включително и на красивата коса. Балансираното хранене, което включва много свежи, сурови и пълнозърнести храни подхранва луковиците на косата с нужните й здравословни хранителни вещества.

2. Обръщайте внимание на хидратацията!

Поддържането на тялото хидратирано гарантира оптимален обмен на хранителни вещества и правилно изхвърляне на излишните вещества, включително и в луковиците на косата. Така че приемайте големи количества вода, билкови и зелени чайове или плодови фрешове. Старайте се да пиете поне 30мл. за всеки килограм от теглото ви (повече ако сте активни)

3. Използвайте овлажнител в спалнята си през нощта.

Той ще предотврати изсушаващия ефект на отоплението и по-студените температури, които могат да изсушат косата ви и тя да се къса по-лесно.

4. Оформете къдриците си или непокорната коса по естествен начин.

Капнете няколко капки масло от жожоба в дланите си, разтрийте ги и нанесете маслото за по-гладка и блестяща коса, както и за да бъде косата ви подхранена през целия ден.

5. Подстригвайте косата си редовно.

Цъфтящите краища на косата я правят да изглежда суха, а могат и да я отслабят косата, тъй като цъфтежа се премества нагоре по косъма.

6. Не прекалявайте с миенето на косата.

Старайте се да миете косата си през ден или два, а между миенията може да използвате натурален, сух шампоан. Уверете се, че шампоанът ви не съдържа агресивни съставки, които могат да лишат косата ви от естествената й хидратация.

7. С естествен или с изкуствен косъм?

Плоска или кръгла? Изберете правилната четка за вашата коса. Посъветвайте се с фризьора си коя четка е най-подходяща за вашия тип коса и за вашата прическа.

8. Масажирайте скалпа преди да измиете косата.

Масажът освежава скалпа засилвайки притока на кръв и спомага излишните вещества да се придвижат към повърхността, от където лесно могат да бъдат отмити.

9. Терапии с екзотични, топли масла.

Опитайте дълбоко подхранващи и овлажняващи терапии с арганово масло, масло от ший, кокосово масло или масло от жожоба. Нанесете няколко супени лъжици на влажна коса и разнесете от корените към краищата, масажирайки скалпа. Увийте косата си с топла кърпа и оставете да стои така около половин час. Хубаво е да правите такава терапия веднъж седмично.

10. Парфюмирайте краищата на косата си.

Това не е точно здравословен съвет за силна коса, но малко удоволствие ще ви накара да се усмихнете, а това е здравословно. Втрийте малко от любимия ви парфюм или естествено ароматно масло само върху връхчетата на косата си – това е страхотен трик за по-дълготраен аромат!

Четете още

Leave A Comment

Предишна публикация:
Професионална боя за коса Wella Koleston Perfect

В Rea.bg ще откриете пълната гама от цветове на професионална боя за коса Wella Koleston Perfect: чисто натурални тонове, обогатени...

Затвори